ANGSTFREI GEBÄREN Intensivkurs

Zu Beginn des Kurses war ich mir unsicher, ob es sinnvoll ist, in der Phase des Kinderwunsches bereits teilzunehmen. Nach 8 intensiven und wunderschönen Wochen kann ich diese Frage ganz klar mit JA beantworten. Es hat mich anfangs etwas Überwindung gekostet, mich voll auf alle Themen einzulassen, da ohne das praktische Erleben vieles für mich noch sehr abstrakt und theoretisch war. Jedoch stand Lara mir die gesamte Zeit über einfühlsam mit Rat und Tat zur Seite.

Nach Beendigung des Kurses empfinde ich es sogar als Vorteil, all diese Dinge VOR einer Schwangerschaft gelernt zu haben. Ich weiß nun sehr genau, was ich für meine Schwangerschaft und Geburt will und fühle mich gleichzeitig durch das ganze Wissen, das ich nun habe, für jede Situation gewappnet. Für mich war der Kurs somit nicht (wie für einige andere Teilnehmerinnen) „Geburtstrauma aufarbeiten“, sondern „Geburtstrauma verhindern“. Ich habe viele der Module mit meinem Partner gemeinsam anschaut und auch er fühlt sich nun richtig gut vorbereitet. Wir freuen uns auf die Zukunft und hoffen, dass wir ganz bald unser Wunschkind begrüßen dürfen!

Ich gehe mit einem entspannteren Gefühl in die Geburt (z.B. keine Angst vor Eintritt der Wellen). Mein angeeignetes Wissen gibt mir Selbstsicherheit und Stärke, mich auch zu trauen, Dinge zu (hinter)fragen. Der Kurs hat mir grundsätzlich geholfen, Dinge anzusprechen, zu thematisieren und vor allem, dass ICH wichtig bin.

Lara, danke dass du da warst und vielen Dank für alles. Vor allem deine herzlichen und empathischen Worte. Dieser Kurs hat mir sehr gut getan! Vor allem auch noch einmal die Reflektion zur Geburt meines ersten Kindes. Auch die Erlaubnis und die Bestärkung, für mich und meine Bedürfnisse einzugestehen - das nehme ich mit. Es hat mir im Kurs an nichts gefehlt. Die Mischung aus Live-Calls, Arbeit an den Modulen, dass du immer ansprechbar warst, all das war eine super gute Kombination! Wahnsinn, wie die Zeit verflogen ist!

Ich habe durch den Kurs das Vertrauen in mich und meinen Körper wiedergefunden. Das Vertrauen, dass ich allein dazu in der Lage bin meine Geburt so zu gestalten, wie ich es mir wünsche und eine innere Stärke aufgebaut habe, die mir erlaubt, egal wie die Geburt letztenendes verlaufen wird, bei mir zu bleiben und durch das erlernte Wissen jederzeit zu wissen, was ich möchte und was nicht. Ich kann mich mittlerweile auf die Geburt freuen und dadurch auch die Schwangerschaft genießen. Die Vorfreude und das Wissen stärken mich und mein Baby.

Durch die Trauma-Aufarbeitung der letzten Geburt hat sich die Bindung zu meiner Tochter positiv verändert und wir haben unser Geburtstrauma aufgelöst, was uns nun im Alltag sehr stärkt. Ich bin sehr dankbar für die Möglichkeit des Kurses, seine alten Ängste zu bearbeiten und die Angst in Vertrauen und Liebe umzuwandeln. Durch das intensive Wissen über den Geburtsverlauf habe ich viel neues gelernt und fühle mich dadurch bestärkt. Vielen Dank Lara für die wundervolle Kurszeit und den Austausch mit den anderen Teilnehmerinnen.

Ganz lieben Dank für die heilsame und schöne Zeit! Es ist unglaublich was du uns Frauen mit auf den Weg gibst und mit soviel Herzblut für uns da warst! Ich habe keine Wünsche oder Anmerkungen, für mich war es wunderbar. Liebste Grüße Jana

Der Intensivkurs hat mich in jeglicher Hinsicht super auf die Geburt vorbereitet. Obwohl meine Geburt letztendlich ganz anders verlaufen ist als ich es mir gewünscht und vorgestellt hatte (Kaiserschnitt statt Geburtshaus), konnte ich mit Hilfe des wertvollen Wissens, welches Lara uns im Kurs vermittelt hat, gut mit der ungeplanten Situation umgehen. Vielen vielen Dank für alles!

Zu Beginn der Schwangerschaft habe ich mich gefragt, ob es sinnvoller ist, das Abenteuer Geburt "einfach" auf sich zukommen zu lassen oder ob "alles wissen" der bessere Weg ist. Inzwischen weiß ich zwei Dinge: Erstens schließt das eine das andere nicht aus und zweitens ergibt es durchaus Sinn, einen kleinen Rucksack mit Fragen, Antworten und Wissen rund um Schwangerschaft, Entbindung und Wochenbett zu packen, so wie man sich auch auf eine Wanderung vorbereiten würde, da auf diese Weise Ängsten und Unsicherheiten begegnet werden kann. 

Der Kurs mit Lara hat für mich dabei erreicht, dass ich meinen ganz individuellen Rucksack für diese Reise füllen konnte. Natürlich hat hierzu ein riesiges Fachwissen gehört, auf das ich an dieser Stelle aber nicht näher eingehen möchte, da man sich von Laras Expertise auf den sozialen Medien selbst überzeugen kann. 

Viel bedeutsamer war/ist für mich die persönliche Begleitung, die ich während der Kurszeit erfahren habe - mit unglaublich viel Herz, Einfühlungsvermögen und Unbefangenheit, immer auf mich als Kursteilnehmerin persönlich zugeschnitten. Diese Parameter während eines so aufregenden und zugleich vulnerablen Lebensabschnittes zu haben, ist in dieser schnelllebigen Zeit von wahrem, unschätzbarem Wert!