ANGSTFREI GEBÄREN Intensivkurs INFORMIERT GEBÄREN Onlinekurs
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INFORMIERT GEBÄREN Onlinekurs

Stell dir vor:


Du tauchst ein in das evolutionäre Erbe unserer Ahninnen 

und bekommst einen ganz neuen Blick auf Schwangerschaft und Geburtshilfe. 


Du erweiterst dein Wissen rund um die Geburt und das Leben mit Baby umfassend, 

was dir ermöglicht, jederzeit bewusste Entscheidungen zu treffen.


Du erlaubst dir eine Schwangerschaft im Vertrauen

und in inniger Verbundenheit mit deinem Baby. 


Du begibst dich mit deinem Kind und Partner/in

gemeinsam auf eure ganz eigene, magische Geburtsreise,

um körperlich und seelisch unverletzt als Familie geboren zu werden.


Und du wirst in dem Bewusstsein Mama, dass du in kein Muster

passen musst, sondern dir genau die Geburt und Mutterschaft erlauben darfst,

die für dich und dein Baby richtig und wichtig ist.



Du als Mama bist mit deinem Körper

der einzig wahre Geburtsort deines Kindes!


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Was dich im Informiert gebären Onlinekurs erwartet:


Zugang zum Mitgliederbereich mit allen Kursmaterialien


> 10 Stunden Lern- & Erklärvideos im digitalen Streaming-Format

8 Module inkl. Meditationen, Atemübungen, Traumreisen 
und Massage-Anleitungen


Austausch & Vernetzung unter gleichgesinnten Frauen in der geschützten,
kursinternen Facebook-Gruppe

Q&A mit Hebamme Lara
in der Facebook-Gruppe

hilfreiche Begleitmaterialien, Links und Empfehlungen,
die dich im Erleben und Gestalten deiner Schwangerschaft und Geburt unterstützen



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Die Kursinhalte im Überblick


  • Einführung
  • Deine Anatomie
    - Das mütterliche Becken
    - Die Urkraft der Gebärmutter
    - Muttermund selbst tasten
    - Die Plazenta(-haftstelle)
    - Die Eihäute / Chorion & Amnion
    - Die Nabelschnur
    - Das kindliche Köpfchen

  • Dein Baby
    - Die Kompetenz des Fetus
    - Die frühen Fähigkeiten des Babys
    - Die Seele des Kindes wahrnehmen
    - Vom Zauber verbaler & nonverbaler Kommunikation
      mit dem Bauchbaby
    - Kindsbewegungen
    - Lage des Kindes selbst tasten / Leopold-Handgriffe
    - Massage des Babys im Bauch
    - Entwicklung von Spielen & Ritualen mit dem Fetus
    - Emotionelle Bindungsförderung zum Baby


  • Die Geburt
    - Die Muskelschichten der Gebärmutter
    - Der Unterschied zwischen Übungs- & Geburtswellen
    - Kontraktionen richtig einschätzen
    - Sichere & unsichere Zeichen des Geburtsbeginns
    - Der (vorzeitige) Blasensprung
    - Grünes Fruchtwasser
    - Die 3 Phasen der Geburt
    - Die Besonderheiten der Latenzphase
    - Panik in der Übergangsphase handlen
    - Geburt als Ausscheidungsprozess - Die Geburtsreflexe des Kindes
    - Der Baby Eject Effekt
    - In die eigenen Hände gebären - Die unproblematische Schultergeburt
    - Vermeiden der Muttermundslippe

  • Die Hormone
    - Der Halte- & Loslass-Prozess der Gebärmutter
    - Das primäre Stress-Hormon Cortisol
    - Förderung der kindlichen Lungenreife (natürlich & synthetisch)
    - Progesteron in der Schwangerschaft (negative & positive Nebenwirkungen)
    - Das aktive obere und das passive untere Uterinsegment
    - Das Sexualhormon Östrogen
    - Die hormonelle Koordination des Geburtsbeginns zwischen Mutter & Fetus
    - Das Gewebshormon Prostaglandin
    - Die hormonelle Entstehung & Vorbeugung von Geburtsschmerz
    - Die Louwen Diät
    - Der Einfluss des vegetativen Nervensystems auf die Geburt
    - Das gesunde Verhältnis von Kontraktion und Pause
    - Der Angst-Verkrampfung-Schmerz Teufelskreis
    - Die Wirkung des Liebeshormons Oxytocin
    - Kontraktion, Reatraktion & Distraktion der Gebärmutter
    - Endorphine & Dopamin


  • Bonding-Meditationen


  • Deine Entspannung - Entspannnung unter der Geburt verstehen
    - Vertrauen ins Baby manifestieren
    - Gefühlen intuitiv folgen
    - Alle Sinne nutzen’
    - Positiver Kontrollverlust & Hingabe während der Geburt
    - Massage Techniken & die Kraft der Berührung
    - Gegendruck & Abstemmkräfte
    - Wärme & Wohlbefinden
    - Zielführende Atmung in 3 Schritten
    - Der Effekt des Tönens
    - Hecheln als Druckbremse
    - Sterngucker-Babys
    - Power-Pressen nach Antonio Valsalva


  • Geburtspositionen - Optimale Voraussetzungen für die Geburt
    - Die Schwerkraft nutzen
    - Den Beckeneingang und Beckenausgang öffnen
    - Die Rückenlage
    - Die tiefe Hocke
    - Das Becken in Bewegung
    - Niederkommen: Der Vierfüßlerstand & kniend
    - Besonderheiten der Geburt auf dem Gebärhocker
    - Das Kreißbett nutzen
    - Bequeme Positionen in der Gebärwanne
    - Die Seitenlage
    - Babys duch Haltungsänderungen unterstützen
    - In jeder Position Platz für das Baby schaffen
    - Hilfe bei kindlichen Fehleinstellungen


  • Schmerzmittel - Wider dem inneren Krieg bei Schmerzmittelgabe
    -  Die Signale des Körpers & der Seele deuten
    - Spasmolytika richtig nutzen
    - Transkutane elektrische Nervenstimulation
    - Die Wirkung von Opioiden auf Mutter & Kind
    - Lachgas
    - Die therapeutische PDA
    - PDK richtig legen
    - Wirkung & Risiken der PDA
    - Notfallmedikament Partusisten


  • Geburtswellen Traumreise


  • Routine-Maßnahmen
    - Aufnahme Prozedere im Kreißsaal
    - Der Routine-Venenzugang
    - Das CTG in der Schwangerschaft und unter Geburt im In- & Ausland
    - Die Möglichkeiten und Grenzen der fetalen Herztonüberwachung
    - Praxis-Tipps für ein entspanntes CTG 
    - Pro & Kontra vaginale Untersuchung
    - Manipulation des Muttermunds
    - Der Dammschutz (Hands on & Hands off)
    - Die Inhalte des Geburtssets der Hebamme
    - Die aktive & passive Schulterentwicklung
    - Besonderheiten bei Sterngucker-Babys
    - Nabelschnurumschlingungen
    - Wider dem schnellen Abnabeln

  •  Interventionen & Eingriffe
    - Informierte Entscheidungsfindung am Beispiel der Steißlage
    - Kommunikations- & Haltungstraining gegenüber Fachpersonal
    - Schutz der intakten Fruchtblase
    - Nabelschnurvorfall
    - Insertio velamentosa & Vasa praevia
    - Amniotomie (Eröffnen der Fruchtblase)
    - MBU (Mikroblutuntersuchung) / FBA (Fetalblutanalyse)
    - Kindliche Herztonabfälle
    - Powerpressen nach Valsalva
    - Der fachgerechte & regelwidrige Kristeller-Handgriff
    - Dammschnitt vorbeugen
    - VE (Vakuum-Extraktion) / KIWI Saugglocke
    - Hämatome am kindlichen Köpfchen
    - Forceps (Zangen-Geburt)
    - Interventionen im Länder-Überblick
    - Die klassische Interventionskaskade
    - Der Wehentropf



  • Die Geburtseinleitung
    - Der natürliche Geburtszeitraum & der errechnete Geburtstermin
    - Abwarten oder Einleiten (Länderüberblick)
    - Druck lösen bei Terminüberschreitung
    - SGA (small for gestional age) & LGA (large for gestational age)
    - Kindsbewegungen & count the kicks
    - Natürliche Prostaglandine & Einleitungsmethoden
    - Besonderheiten bei vorzeitigem Blasensprung
    - Vorsicht bei der Eipollösung
    - Mechanische Einleitungsmethoden
    - Synthetische Einleitungsmethoden
    - Der Bishop-Score
    - Priming

  • Der Kaiser(innen)schnitt
    - Die Geschichte des Kaiserschnitts
    - Gründe für den Aufschwung des Kaiserschnitts
    - Auswirkungen auf das Baby
    - Definition des Kaiserschnitts
    - Primärer Kaiserschnitt bei Beckenendlage
    - Indikationen für einen Kaiserschnitt
    - Kaiserschnitt-Routinen im Krankenhaus
    - Der “sanfte” Kaiserschnitt
    - Die Anästhesie
    - Der Kaiserschnitt-Ablauf
    - Der assistierte Kaiserinnenschnitt
    - Emotionale Aspekte bei einer Sectio
    - Kontakthalten zum Baby
    - Gestalten des Bondings
    - Vaginal Seeding
    - Mütterliche Gestaltungsmöglichkeiten


  • Atemübung


  • Die (Nach-)Geburt
    - Gestaltung der ersten Momente nach der Geburt des Babys
    - Hormonelle Prozesse
    - Die Plazentarperiode
    - Die (nicht) manipulative Lösung der Plazenta
    - Notfallmaßnahmen bei Babys mit Sauerstoffmangel
    - Auspulsieren lassen der Nabelschnur
    - Der Nabelschnur-pH
    - Natürliche Plazentalösungszeichen
    - Lösungsstörungen vorbeugen
    - Natürliche & medikamentöse Nachblutungsprophylaxe
    - Das APGAR-Schema
    - Versorgung von Geburtsverletzungen
    - Gestaltung der ersten Stunde mit dem Baby
    - Die U1 & die Gabe von Vitamin K
    - Wohin mit der Plazenta?
    - Lotusgeburt
    - Plazentanosoden, Eihäute spenden, Nabelschnurblut einlagern/spenden


  • Intuitives Stillen
    - Die gesunde Stillbeziehung
    - Formula Nahrung
    - Zusammensetzung der Muttermilch
    - Vorteile des Stillens
    - Breast crawl & das erste Stillen
    - Reflexe & Hungerzeichen des Babys
    - Richtig anlegen & entspannt stillen
    - Stillen will gelernt sein
    - Verletzungen der Brust vorbeugen & behandeln
    - Stillpositionen
    - Das natürliche Saugbedürfnis
    - Stillbabys begleiten
    - Liebevoll Flasche geben
    - Perzentilenkurven einschätzen
    - Abstillen ohne Ambivalenzen



  • Neugeborene & Säuglinge
    - Die Reife des Neugeborenen
    - Neugeborenen-Handling
    - Gelbsucht vorbeugen
    - Besuchsregelungen
    - Die U-Untersuchungen des Babys
    - Hörtest und Stoffwechselscreening
    - Einfach durchführbare Babypflege
    - Sichere Schlafumgebung
    - Wickeln & Windelfrei
    - Babyzeichen
    - Die Grundbedürfnisse des Neugeborenen
    - Schreiende Babys achtsam begleiten
    - Babys tragen
    - Verformungen des Köpfchens vorbeugen
    - Antigraviditätische Bewegungsentwicklung fördern


  • Das Wochenbett
    - Emotionale Umstellungsprozesse im Wochenbett
    - Krankenhaus-Routinen nach der Geburt
    - Babyblues verstehen
    - Gestaltung eines entspannten Wochenbetts
    - Ressourcen freilegen
    - Bezugsaufbau zur eigenen Brust & Brustpflege
    - Wundheilung & Rückbildung fördern
    - Pflege des Intimbereichs
    - Mothering the mother
    - Wohlfühl-Oasen schaffen
    - Geschwisterkinder begleiten
    - Mutter sein und Frau bleiben


  • Schlusswort


    Image for Im Kurs

    Im Kurs


    nimmst du die unvergleichliche Mutter-Kind-Symbiose in der Schwangerschaft 

    bewusst wahr und stärkst das Band auf Lebenszeit


    beziehst du deinen Partner / deine Partnerin liebevoll in deine Gefühlswelt ein,

    um die Geburtsreise in Verbundenheit und gegenseitigem Veständnis anzutreten


    verstehst du, wie das vegetative Nervensystem die Geburt positiv oder negativ beeinflusst
    und wie du dieses Wissen für dich nutzen kannst


    lernst du, dich auf einfache Weise tiefenwirksam zu entspannen,
    um unter der Geburt weich und weit werden zu können


    erfährst du, wie du mögliche Schmerzen nicht passiv erleiden musst, 

    sondern proaktiv und kraftvoll mit ihnen arbeiten kannst, 

    um über dich hinauszuwachsen



    Ich würde mich sehr darüber freuen,
    meine persönliche & Berufserfahrung mit dir teilen zu dürfen!


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    Und so kannst du dich anmelden:



    Der Informiert gebären Onlinekurs

    ist für 399 Euro erhältlich.

    Schülerinnen & Studentinnen erhalten 25% Rabatt. Bitte schickt mir eine Nachricht über das Kontaktformular, wenn ihr euch anmelden möchtet.


    Klicke einfach auf "Jetzt buchen" und folge der Anleitung.


    Du erhältst deine Login-Daten per E-Mail und kannst nach dem Abschluss
    des Anmelde-Prozesses direkt auf alle Inhalte zugreifen.




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    FAQ

    Je früher du dich mit der Geburt auseinander setzen kannst, umso mehr Zeit hast du, das neu gelernte Wissen zu verinnerlichen und mir Fragen in der Facebook-Gruppe zu stellen.

    Nach der Teilnahme am Informiert gebären Onlinekurs stelle ich dir eine Bescheinigung aus, die du mit der Rechnung bei deiner Krankenkasse einreichen kannst.

    Aufgrund der Pandemie sind immer mehr Kassen bereit, Kosten für Onlinekurse (anteilig) zu übernehmen. Ich kann dir aber leider nicht versprechen, dass deine Kasse einer Bezuschussung zustimmt.


    Folgende Krankenkassen haben bereits Kosten bei meinen Kursfrauen übernommen:
    - KKH Kaufmännische Krankenkasse
    - für Frauen aus der Schweiz werden in der Regel grundsätzlich 150 CHF zur Verfügung gestellt und je nach Zusatzversicherung ggf. mehr

    Am besten rufst du deinen zuständigen Sachbearbeiter einfach an und fragst nach. 


    Nein, du kannst die Inhalte von überall auf der Welt bequem von deinem Laptop, PC oder Smartphone streamen.

    Auf alle Inhalte des Geburtsvorbereitungskurses hast du über deinen persönlichen Mitgliederbereich ab dem Zeitpunkt des Kaufs für 1 Jahr Zugriff. 
    Solltest du erneut schwanger werden, reaktiviere ich deinen Account selbstverständlich. Sende mir dazu einfach eine Nachricht über das Kontakt-Formular.

    Das war genau das, was ich zur Vorbereitung auf die Geburt gebraucht habe!


    Liebe Lara, du hast mit diesem Online-Kurs etwas völlig Neues geschaffen und das auf eine unheimlich professionelle, kompetente, aber vor allem einfühlsame, liebevolle und reflektierte Art und Weise! Danke für dein Herzblut, was in den Modulen steckt und die viele Arbeit im Hintergrund! Deine offene und strahlende Art war immer wieder aufbauend und angenehm. Ich bin wirklich begeistert von dem Kurs und den Modulen! Du hast alles so gewissenhaft vorbereitet und ausgewählt! Danke! Das war genau das, was ich zur Vorbereitung auf die Geburt gebraucht habe! Ich bin so froh über den Kurs! 1000 Dank!


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