Grundsätzlich ist es immer gut, wenn du so früh wie möglich damit anfangen kannst, dich intensiv mit dir und deiner Mutterschaft auseinander zu setzen. 

Im Kurs wird sehr viel angestoßen und du wirst wahrscheinlich eine grundlegend veränderte Haltung zum Erleben der Schwangerschaft und Geburt entwickeln.

Außerdem wird Vieles an die Oberfläche kommen und dich emotional beschäftigen. 

Je mehr Zeit du hast, um deine Gefühle zuzulassen und Ängste, Sorgen, Blockaden zu erkennen und zu bearbeiten, umso gefestigter fühlst du dich zur Geburt.

In der letzten Woche deiner Teilnahme am Angstfrei gebären Intensivkurs stelle ich dir eine Bescheinigung aus, die du mit der Rechnung bei deiner Krankenkasse einreichen kannst.

Bitte beachte! 

Folgende Krankenkassen haben zwar bereits bis zur Hälfte der Kursgebühr bei meinen Kursfrauen übernommen:

- KKH Kaufmännische Krankenkasse
- Debeka
- TKK Techniker Krankenkasse 
- IKK
- für Frauen aus der Schweiz werden in der Regel grundsätzlich 150 CHF zur Verfügung gestellt und je nach Zusatzversicherung ggf. mehr

Allerdings ist eine Kostenübernahme NICHT garantiert, da sich die Bereitschaft der Kassen, Onlinekurs-Gebühren zu übernehmen, seit Lockerung der Corona-Maßnahmen deutlich verringert hat.

Wenn du dich für den Angstfrei gebären Intensivkurs interessierst, musst du dich mit der Wahrscheinlichkeit auseinandersetzen, die Kosten selbst zu tragen und dementsprechend auch den Wert des Kurses zu erkennen. ♡

Umfassende Erfahrungsberichte ehemaliger Teilnehmerinnen findest du ganz unten auf dieser Seite.

Selbstverständlich! Während der Kurswochen bin ich unter der Woche jederzeit in unserer internen WhatsApp Gruppe für alle Teilnehmerinnen erreichbar und in Notfällen auch am Wochenende.

In fünf Jahren Angstfrei gebären Intensivkurs haben Sprachnachrichten bisher immer sehr gut funktioniert, da alle Teilnehmerinnen ihre Gedanken jederzeit aufsprechen können und ich (je nach Zeitzone, in der ich mich befinde) in meiner Arbeitszeit darauf antworten kann. 

Die Gruppen-Live-Calls werden nach dem Ablauf von einem Jahr aus Datenschutzgründen gelöscht. Auf alle anderen Inhalte des Angstfrei gebären Intensivkurses hast du selbstverständlich ohne zeitliche Begrenzung Zugriff. 

Nein, du kannst von überall auf der Welt von deinem Laptop, PC oder Smartphone teilnehmen.

Für die wöchentlichen Live Calls würde ich dir aber empfehlen das Handy nicht zu nutzen, da du sonst nicht alle Kurskolleginnen im Zoom-Call auf einer Seite sehen kannst. 

In deinem persönlichen Mitgliederbereich findest du den jeweiligen Link zum Zoom-Call. Du brauchst dann nichts weiter zu tun, als zur angegeben Zeit darauf zu klicken.

Alle Live Kurstreffen werden aufgezeichnet und sind spätestens am Folgetag mit Inhaltsangabe in deinem Mitgliederbereich abrufbar, sodass du sie jederzeit nachträglich oder noch einmal anschauen kannst.

Selbstverständlich und da wirst du auch nicht die Einzige sein. Viele Mamas haben ihre Kinder bei sich. Da ich alle Teilnehmerinnen stummschalten kann, wenn ich etwas erkläre, ist das überhaupt kein Problem. Wenn du etwas fragen oder sagen möchtest, kannst du deinen Ton im Zoom Call selbstständig anschalten.

Hypnobirthing wurde von Marie Mongan auf der Erkenntnis von Grantly Dick Read entwickelt, einem Gynäkologen und Geburtshelfer, der ein prägendes Erlebnis mit einer gebärenden Frau hatte und darauf seine Theorie des Angst-Verkrampfung-Schmerz Teufelskreis aufgebaut hat.

Bei Hypnobirthing geht es darum, die Ängste mit Hypnosetechniken systematisch abzubauen. Außerdem wird der Fokus auf Atem-, Entspannungs- und Konzentrationsübungen gelegt.

Die Basistechniken von Hypnobirthing sind dabei:

- Atmung (Langsames Atmen, das laut Autorin jeden Tag geübt werden sollte)

- Visualisierung

- Entspannung

- Vertiefung (durch das tägliche Training des Geistes)

Das Buch Hypnobirthing ist wundervoll und enthält tolle Informationen!

Im Angstfrei gebären Intensivkurs erfährst du alles, was du wissen musst, um dich unter der Geburt tief entspannen und auch in kritischen Situationen mit dir selbst und deinem Kind verbinden zu können.

Hypnobirthing ist aber NICHT explizit Bestandteil, da ich Geburt als einen intuitiven Prozess empfinde, der nicht täglich geübt werden muss - auch wenn ich alle anderen Informationen der Methode unterstützen kann.

Bitte lass dir von deinem Gynäkologen oder Hausarzt Blut abnehmen und den Serum Ferritin-Wert bestimmen. Er ist normalerweise nicht Bestandteil der regulären Blutentnahmen und du musst extra darauf hinweisen. Wenn du aktuell schwanger bist oder bereits schwanger warst, übernehmen die Krankenkassen in der Regel die Kosten.

Wenn du bereits ein Kind geboren und in der Kurszeit den Geburtsverlauf mit mir besprechen möchtest, fordere bitte so früh wie möglich die benötigten Befunde an. Folgende Unterlagen müssen für die Geburtsanalyse vorliegen:

• Fortlaufende, meist handgeschriebene Dokumentation der Hebammen
  ab der Aufnahme in die Klinik / Dokumentation des Geburtshauses /
  Dokumentation der Hausgeburtshebamme
  
  
• ggf. das sogenannte Partogramm, falls dieser vorgefertigte Dokumentationsbogen
  in der Klinik deiner Wahl genutzt wurde
  
  
• mindestens das CTG der letzten halben Stunde
  
  
• ggf. OP Bericht der vaginal-operativen Geburt (Zange oder Saugglocke) / des Kaiserschnitts
  
  
• ggf. Pathologie-Befund der Plazenta
  
  
• der ärztliche Entlassbrief
  
  
• alle Seiten der Mutterpass-Dokumentation

Wenn du noch kein Kind geboren hast, kannst du alternativ deinen eigenen Geburtsbericht mit mir besprechen, den du mithilfe deiner Mutter anfordern kannst. Da die Geburtsakten mindestens 30 Jahre aufbewahrt werden müssen, hast du gute Chancen, dass sie noch vorliegen. 


BITTE BEACHTE: es liegt in deiner Verantwortung, dass alle erforderlichen Unterlagen spätestens nach Ablauf von vier Kurswochen vollständig vorliegen! Legst du mir deine Befunde später vor, kann ich eine ausführliche Besprechung nicht mehr garantieren. 
Noch fehlende Unterlagen erst nach Ablauf des Kurses zu besprechen, ist NICHT möglich. Vielen Dank für deine Rücksichtnahme und dein Verständnis!

Ja, die gibt es ohne Aufpreis der Kursgebühr. Nach Ablauf der ersten vier Kurswochen muss die letzte Rate allerdings überwiesen sein. Vielen Dank für dein Verständnis!

Selbstverständlich unterstütze ich Frauen in schwierigen, finanziellen Situationen. Sende mir gerne eine persönliche Nachricht über das Kontaktformular.